今晚學到嘢：
身體要素=心理、時間、營養、環境
各個要素互相連繫，只要一項要素狀...

By 高級私人教練 Jerry Liu

2020-06-03 22:40:22 有 6 人按讚

今晚學到嘢：
身體要素=心理、時間、營養、環境
各個要素互相連繫，只要一項要素狀態不好，身體狀況就會崩潰。

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